Aulas/Shows

DANÇA CIGANA: Venha aprender a magia e a alegria desta dança encantadora! A Dança Cigana é a expressão da alma da liberdade!!! É encanto , magia, sedução...celebração da vida, harmonia entre corpo e mente...a dança cigana encanta e também traz ótimos benefícios para a saúde física, mental e espiritual.

DANÇA DO VENTRE: Aprenda a beleza e a sedução desta arte milenar! Executada pelas mulheres como as odaliscas ou as sacerdotisas, dançando com véus , taças com velas acesas, snujs ou pandeiro ,mas sempre com um mistério no olhar, cada vez mais mulheres têm descoberto a Dança-Terapia. Além de definir as curvas do corpo e despertar a sensualidade , esta dança mágica trabalha a conscientização corporal e a energização dos chakras.

Alguns benefícios destas danças:

Pelo lado físico: Modelar as pernas, os braços, o quadril e a cintura, reeducar a postura e massagear a coluna , aumentar a flexibilidade, melhorar a coordenação motora e o equilíbrio, alongar o corpo, fortalecer e enrijecer os músculos do abdomem, coxas e nádegas, emagrecer com a queima de até 300 calorias em 1 h de aula!

Pelo lado terapêutico e emocional: o corpo e a mente trabalham juntos, assim modelando o corpo também se modela a mente para uma vida mais saudável, prazeirosa, e com mais energia!

Dançar para os ciganos é aprender a encarar a vida de frente, a lutar pelos ideais, transmitir suas emoções , ser alegre, festeiro, liberar as tensões, descontrair, desenvolver a criatividade e liberar os sentimentos!

A Dança do Ventre além de modelar o corpo, realça a sensualidade com movimentos sinuosos e intenso trabalho abdominal. Funciona como uma terapia física e mental, eleva a auto-estima , afastando timidez, inibição e inseguranças. É profundamente relaxante e combate o stress.